Diététicienne- Nutrithérapeute 

Diplômée de l’Institut Paul Lambin et du CERDEN, je traite les sujets de

• L'alimentation équilibrée, saine, savoureuse, colorée et créative

• Les maladies cardiovasculaire

• La diète méditerranéenne

• La résistance à l’insuline et le diabète de type II

• La sphère digestive (Reflux, ballonnements, intolérances alimentaires, cœliaque, intestin irritable, SIBO/SIFO, constipation, diarrhée, régime FODMAPs, Candidose, ...) 

• La surcharge pondérale et l’obésité

• Les états de fatigue et le surmenage

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Point de « régime » ici ! Nous travaillerons ensemble pour corriger vos « mauvaises »
habitudes alimentaires d’une part et pour optimaliser ce que vous faites déjà de très bien
jusqu’à présent d’autre part.

Pas de « restrictions » mais des « modifications »
Pas « d’interdictions » mais des « adaptations »
Je ne vous enlèverai pas votre chocolat, votre vin, votre dessert salé ou sucré !!

Comment se déroule une consultation ?
Plusieurs approches sont possibles et sont discutées sur le principe du sur-mesure et non du prêt-à-porter : consultation en individuel, en couple ou en famille.

• Initiation à l’élaboration de plats simples et équilibrés,

• Initiation à la lecture de l’étiquetage sur les emballages,

• Initiation à la constitution d’une liste de courses et d’un panier d’aliments sains et réfléchis.

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Ma mission : par l’alimentation et les compléments alimentaires, améliorer votre santé et la maintenir tout en ne compromettant pas le plaisir de la table.

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